Ernährungsberatung nach basefood und Rezeptentwicklung

Sie möchten abnehmen? Sich wohler fühlen?
Bestimmte Beschwerden auf natürlichem Wege über die Ernährung lindern?
In Ihrer Familie häufig vorkommenden Krankheitsbildern vorbeugen?
Oder einfach Ihre Ernährung optimieren?
Dann sind Sie bei mir richtig.
Ich berate und begleite Sie kompetent und einfühlsam auf Ihrem Weg.
Schreiben Sie mich an!
Wie läuft das ab?
Zunächst schreiben Sie eine Woche lang auf, was Sie essen. Dann wird das in einer computergestützten Analyse verarbeitet und wir sehen, wie Ihre Versorgung mit verschiedenen Nährstoffen aussieht, ob Ihre Kalorienzufuhr stimmt, ob Sie an Übersäuerung leiden, welche Risikofaktoren besonders stark ausgeprägt sind und wie man sie verringern könnte etc.
Das besprechen wir gemeinsam und entwickeln gemeinsam einen Ernährungs- und Bewegungsplan, der Sie über die nächsten Monate Ihren Zielen näher bringt. Dabei gibt es keine strengen Vorschriften oder einzuhaltenden Menüs, sondern wir finden gemeinsam eine flexible Lösung, die genau an Ihren Geschmack und Ihre zeitlichen Möglichkeiten und Vorlieben angepasst ist und Ihre speziellen Schwerpunkte berücksichtigt.
Neugierig geworden?
Dann probieren Sie’s aus!
Leiden Sie an Fruktose- oder Laktoseunverträglichkeit oder Allergien und wissen nicht, was Sie noch essen sollen? Auch dann helfe ich Ihnen gerne und entwickle schmackhafte und ausgewogene Rezepte, mit denen Sie wieder genussvoll voller Schwung durchs Leben gehen können…
Beschreiben Sie mir Ihre Bedürfnisse.
Ich freue mich darauf, die beste Lösung für Ihre spezielle Situation zu finden!
Herzliche Grüße
Renate Heßler